makanan untuk tambah berat badan,- Apakah tubuhmu kurus kerempeng? malu karena hal tersebut? ingin tubuh ideal? memang disaat banyak orang yang berusaha menurunkan berat badan ada juga orang yang berusaha menaikkan berat badan mereka. tetapi sudah seperti itulah manusia, mencoba mengiginginkan hal yang terbaik untuk dirinya sendiri yaitu dengan berusaha mendapatkan berat badan ideal bagi tubuh mereka.
Dengan mendapatkan berat badan yang ideal, mereka berpendapat akan menjadi lebih percaya diri, membuat penampilan lebih baik, terlihat kekar & macho, dan juga tubuh menjadi atletis dan sehat. Itulah mengapa mereka berusaha mencari cara menambah berat badan secara alami dan sehat. Memang banyak dijual obat penggemuk badan, namun keefektifannya masih patut dipertanyakan. Oleh sebab itulah cara menambah berat badan yang paling alami dan sehat tentunya adalah dengan makan. Berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat menambah berat badan Anda secara sehat.
Makanan Untuk Menaikkan Berat Badan
- Daging Merah Segar
Makanan yang dapat menambah berat badan pada urutan pertama tentulah daging merah segar, dimana terdapat banyak kalori, lemak, dan kolesterol didalamnya yang akan menambah berat badan Anda dengan cepat. Selain itu didalam daging merah segar juga terdapat zat besi dan protein yang baik untuk kesehatan.... untuk lebih lanjut klik makanan untuk tambah berat badan
Kata kunci :
